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iHerb最近营养补剂有折扣,复合维生素,鱼油 & Omegas, 维生素D多个品牌八折优惠,多种产品可以选择。秋冬季节适合进补,有需要的朋友可以趁着打折给自己和家人囤一些。
维生素D
现在大部分人都缺乏维生素D,前一段时间肖肖去做常规检查,其他指标还不错,维生素居然只到了标准一半多点,估计是现在总呆在室内,很少晒太阳,活动量也少。医生建议补充维生素D,赶紧安排上了。现在吃的是Nature Made D3 2000IU这种,吃了两个月左右,虽然还没达标,不过提高了很多,继续继续。
维生素D对骨骼健康很重要,还能帮人体吸收钙。如果不常晒太阳或住的地方太阳不够强烈,这时候就要考虑补充一些维生素D,确保身体里的“太阳能”充足!
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复合维生素
我们的日常饮食可能没那么营养均衡,这时候适当补充复合维生素就很有必要了,它确保我们每天都能摄取到所需的各种维生素,让身体更加健康!
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鱼油 & Omegas脂肪酸
现在大家工作都忙,经常会在电脑前久坐,而且缺乏运动。适当补充Omega-3有助于减少炎症、提高心脑健康,也能让心情更愉悦。
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