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前两天老公学校发邮件，通知可以打Covid-19 新冠疫苗了。想到新冠一般冬天比较厉害，就预约了去打疫苗。没想到打完针，我又倒下了。记录下我打完第四针加强针的整个反应和时间周期，表现出的新冠疫苗副作用，希望能给要去打针的朋友一点参考，也有个心理预期。
哪里可以打COVID-19新冠疫苗
想要打新冠疫苗的小伙伴，可以留意一下学校校医院的官网或者邮件。现在秋冬季节是疫苗接种比较集中的时间，学校一般都会给发邮件提醒接种。也可以到CDC官网去查看附近哪里可以打疫苗，预约后就可以去打了。
- CDC官网查看附近疫苗接种：www.vaccines.gov
COVID-19疫苗的副作用
看到“新冠疫苗副作用 (covid-19 side effect) ”大家先不要害怕，对于COVID-19疫苗的副作用，真的是每个人的反应都不一样。肖肖和老公是同一天早上去接种的新冠疫苗，刚打完都觉得有点乏力（不知道是不是心理原因），稍微休息下就没太大感觉了。
这之后，我老公一直没什么反应，基本没表现出副作用。我白天一整天也很好，但是睡觉到下半夜冻醒了，醒了反应过来是发烧了，身上很烫，测了一下体温，烧到了38.5℃左右。第2天早上再测，基本已经退烧了，不过头还是很疼，也提不起什么精神，这种状态一直持续到第2天晚上稍微缓解了一下。然后又休息了一个晚上，第3天起床时候就基本没有什么感觉了，完全恢复了。
所以，新冠疫苗的副作用，我的表现就是发烧，头疼和精神头比较差。全程没吃药，食欲还可以，就多吃饭，多休息。
打完流感疫苗要注意什么？
打疫苗之前，护士和我确认了一些基本情况，其中一个就是两个月内没有接种过COVID-19疫苗。打完疫苗后，我问护士有没有什么要注意的，得到的回答是“没有要特别注意的事项”。
我个人根据这几次打COVID-19疫苗和之前得新冠的经历，建议可以注意以下几个方面。一个是打完新冠疫苗要好好休息，特别是当天不要太劳累，以免降低免疫力。另外饮食方面，要多补充优质蛋白，比如鸡蛋，牛奶，肉类等等。特别是有副作用反应的朋友，更要吃好喝好休息好。
一般发烧，头疼等副作用反应只持续1~2天，也有可能像我老公一样，基本没反应，太羡慕了。
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